私たちは日々の活動のために食事を取ります。しかし食事から得たものはエネルギーを得るためではなく、体を作るためにも使われます。

もう少し詳しく見ると、下の図のように自然の法則（エントロピー増大則）による老化に向かう力（下の図の坂の傾き）に対して生命を維持するために常に環境に合わせて先回りし細胞の一部を意図的に分解しながら合成し微妙なバランス（動的平衡）を維持しようとしています。

生命は見方を変えると外部から食物を摂取し、活動をしながら壊し、再生し排出しながら維持しようとする、下の動画のような流れであると捉えられます。

生命は流れである。