・論文要約：マインドセット・マター：エクササイズとプラシーボ効果(2007年）（Mind-set Matters: Exercise and the Placebo Effect（原文）　Alia J. Crum and Ellen J. Langer,2007）

・実験：7つホテルの84人の客室係の女性に対して、彼女たちの日常業務（客室を掃除すること）がよいエクササイズになっていると伝えたグループと伝えなかったグループ（コントロールグループ）に対して実験前と実験後（４週間後）の血圧、体重、体脂肪の値の比較を行った。なお被験者グループはエクササイズの情報を伝えられた後に、食事、仕事量を変化させていない。

・結果：通常業務がよいエクササイズになっていると伝えられたグループはエクササイズの効果（血圧、体重、体脂肪の低下）が認められた。（詳細投稿：マインドセット（意識)を変えることで起こる変化）

・考察：マインドセット（意識）を変えるきっかけとなる「事実」を伝えそれを信じ、その意識を継続することで「身体的な変化」が起こる。この事実を応用することで仕事に対するマインドセット（意識）を変化させることで例えばモチベーションが上がる可能性がある。